“一只羊,两只羊,三只羊……”天花板上的绵羊越来越多,我却一点困意都没有。天慢慢的亮了,还没有睡就要爬起来上课。这样的状态我已经持续一个礼拜了,只有午休的时候能休息一会,一到晚上就躺在床上看着宿舍里的灯一盏一盏的灭,听着呼噜声此起彼伏的响起。我就只能强迫自己闭上眼睛听但是还睡不着。这样的日子太难过了,严重失眠怎么办?
严重失眠怎么办?原因是上个月一场重要的比赛打乱了我的生活节奏,为了能够获奖,我和同学通宵了几个晚上完成答辩。精神一直处于紧绷状态,那段时间一直也没有得到好的休息,答辩结束之后,我以为终于能够好好睡一觉了。没想到躺在床上,明明眼睛已经很枯涩了,但是大脑的兴奋状态却一直冷却不下来。恶性循环就导致我一直都睡不着。失眠严重的影响了我的生活,临近期末,不能够好好复习,就可能面临着挂科的危险。紧张焦虑的情绪每天都围绕着我,室友看我的状态实在不是很好,给我推荐了一款心诺即眠睡眠仪,说是他妈妈失眠的时候用过效果很好,让我也试试。买回来之后我连续用了几次,睡眠真的改善了很多,焦虑感也少了。因为使用的及时,期末我也很得到了很好的复习,当然也就没有挂科。睡眠真的很重要啊。
后来我还去网上查询了这款睡眠仪的公司和使用原理。
XNUO心诺是美国一家高科技医疗企业,致力于智能医疗方面产品的研究与创新,现在已经是美国智能医疗领域的新兴力量。即眠是心诺旗下专注神经医学的专业品牌,主要针对的是失眠和焦虑的研究,解决严重失眠怎么办的问题。
心诺即眠睡眠仪采用的是CES疗法,CES是Cranial Electrotherapy Stimulation的英文简称,翻译为“ 经颅微电流刺激疗法”,是一种能够有效治疗失眠、神经衰弱非药物治疗方法。严重失眠的原因,一般都是我们的脑部缺乏了三个神经传导物质,分别是血清素,脑内啡和乙烯胆碱。在失眠患者的脑部物质中这些神经物质成分都是非常少的,而CES疗法就是通过设计特殊频率的电流弥散性刺激大脑边缘系统,刺激大脑分泌出这些能够有效地治疗失眠、神经衰弱等疾病的神经物质。
这种纯物理疗法不会伤身,也不会上瘾。还可以反复使用,在感觉到有些焦虑失眠的现象出现时就可以使用它来预防失眠。严重失眠怎么办?心诺即眠睡眠仪一款合适的助眠神器。
