健身教练可能要失业,未来将是AI教练的天下

品途商业评论 中字

AI教练能否替代人类教练

如果你买过健身教练的课程,你大概就知道教练的最大作用有两个,第一个是制定你的训练计划,第二个就是监督你锻炼了。而目前来看,这两者的功能是完全可以被AI教练代替的,甚至由于AI教练可以通过手表、手环之类的设备获得你锻炼的实时数据,反而制定可以出更加符合你实际情况的训练计划,而且即时性也更好。毕竟很多时候我们锻炼没有那么规律,那么固定的锻炼计划可能未必就更符合需求,针对身体锻炼数据的变化而变化的教练计划,就会更加科学一些。例如,一开始设立某个运动目标,如果你中途耽误了两次课程,从科学的角度来讲,第三次课程开始就该做出对应的计划调整,而不是依然沿用之前制定好的计划。

目前很多健身的智能设备已经开始推出了越来越多的各种适合减脂、塑形和增肌的针对性主题训练课程,而且可以通过监测用户的动作完成度和标准度,结合语音提醒,有效帮助大家精心更加科学、安全、高效地进行健身运动。这种对身体运动幅度和效果的数据判断,可能就是人类教练不太可能掌握的了。这样不但健身的效果更好,而且还会给你更为自由的时间,不会出现时间和教练对不上,反而耽误了锻炼的情况。并且逃离了场地空间的束缚,尽情根据自己方便的场地去运动。

Liking健身就爱强调智能设备的应用,它甚至推出了Smart Spot这样的黑科技产品,号称可以跟随训练者运动轨迹并随时通过屏幕反馈合理化的建议。

定位于大众群体和时尚白领的超级猩猩则主打“精品健身房”,它面向用户提供的正是各式各样体验丰富的团课,特色团体操课,除了有莱美授权操课之外,也开始起研发自有课程。

乐刻运动喜欢把自己描述为运动健身领域的“UBER”,统一是提供平台(线上App与线下场馆),打通需求端(用户)与供给端(教练)。

keep以他们的课程内容和训练视频自豪,近来也大举进入健身以外的领域,启动产品研发,但是科普式教学真的适合每个人?看视频练习时你能保证动作到位?如何防止运动伤害?单向视频内容的教导效果,还有待考证。也就是说,严格意义上,没法真的依赖“革命靠自觉”。

在监督运动这块,虽然AI教练不能像真人那样去现场督促你,但一样可以通过语音提示等等方式来对你进行提醒和监督,还有安德玛、漫步者、JBL、咕咚等等推出的蓝牙心率耳机可以实时监控,保证你的有氧运动真的在“有氧心率区间”。你也可以叫家人来监督你完成这些锻炼计划,专业的部分让这些产品和APP来完成,人类监督的部分则让家里人完成,我觉得倒真的不失为一个省钱又有效的选择。

AI健身的未来

运动健康领域的数据化和智能化,到了今天终于迎来了春天,智能环境越来越成熟,智能算法也越来越成熟,多年来收集了大量运动数据的众多APP,自然就抢到了智能时代的头班机票。咕咚占了起步最早和运动团最多、黏性极强的优势,在智能硬件方面布局也越来越广泛,除了和Apple Watch这样的第三方合作紧密之外,自己也做了跑步鞋、健步鞋、蓝牙心率耳机、智能体脂秤甚至跑步机,还即将推出更多智能运动装备。用自己的AI能力去给更多产品赋能,进入到了一个技术和数据推动的阶段。而咕咚近期推出的互动式课程也有很看头,仿佛一个虚拟教练在你身边,动作做没做,幅度几何,数据是怎样的,全都清楚在列,毫不含糊。

从目前整个人工智能发展的程度来看,数据已经成为未来竞争的关键,而产品则成为数据之上的积木。大量的运动数据加优秀的算法,不管加在什么样的运动产品上,都会成为AI教练的用武之地。照理说健身这个领域,一个哑铃也可以练全身,之前的问题只不过是哑铃到处有,无法形成核心的竞争力,但如今如果给哑铃加上传感器,结合人工智能,那就等于是一个教哑铃的健身教练,从这个角度来说,整个健身产品领域都会面临一个重大的升级。而健身器械的竞争也会进入到一个新的高度。

数据的收集非常重要,不过利用硬件研发基因和软件算法多年开发的优势,真正推出“千人千面”,针对个体数据的不同而提供定制化训练的能力,才是这些运动品牌的野心。

加大健身硬件及互动式课程的研发,利用先发优势,全面覆盖人们业余的健康生活,不仅仅对专业的锻炼者有着很大的帮助,对普通用户尤其是没有时间和金钱去健身房的用户,也给他们一个科学健身的机会。这是科技带来的行业升级,未来甚至可能会影响健身房的营业。人人在家里都可以布置一个简单的健身区,依靠AI教练和简单的健身器械来完成自己的健身活动,而大型的健身器械本身也不是人人都要练的。这大概也是人工智能带来的人们生活品质提升的一个重要场景。

必须要说,健身是一个趋势,但这个趋势的受益人可能未必会是健身房和健身教练,最终能够赢得大人认可和使用的,恐怕就是这些基于人工智能的产品。不管怎么说这种普惠对于大多数人都是有积极意义的,而经过多年努力相信你的积累也会得到更好的回报。

文 | 万能的大熊

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